Szorstka skóra łokci i kolan to problem dotyczący wielu z nas. Miejsca te wymagają szczególnej uwagi i troski, zwykłe nawilżanie okazuje się tu marnym sposobem. Nasze kolana i łokcie są zazwyczaj najbardziej zaniedbywaną częścią naszego ciała. Zapominamy często że one także wymagają odpowiedniej pielęgnacji.

• KĄPIEL - zmiękczy skórą kolan i łokci. Podczas kąpieli należy dokładnie oczyścić te miejsca przed kolejnymi zabiegami, peelingiem czy nałożeniem kremu nawilżającego,

• PEELING - kolejnym etapem pielęgnacji jest użycie peelingu do ciała, jego zadaniem jest złuszczenie martwego naskórka z okolic kolan i łokci. Ścierające drobinki pobudzą mikrokrążenie, a dobrze ukrwiona skóra sprawniej zaopatrzy się w tlen i składniki odżywcze. Peeling gruboziarnisty czyli o grubych i ostrych drobinkach jest najskuteczniejszy. Doskonałe rezultaty można uzyskać stosując go 2-3 razy w tygodniu. Pumeks jak i tarka do pięt może narobić więcej szkód niż pożytku. Nakładając peeling skóra łokci czy kolan nie powinna być napięta, rozprowadzamy go na wyprostowaną kończynę,

• CYTRYNA - w pielęgnacji skóry kolan i łokci doskonale sprawdza się cytryna a dokładnie jej sok. Nasączone sokiem waciki przykładamy do skóry kolan i łokci. Po użyciu soku należy skórę oczyścić ciepłą wodą i wysuszyć,

• NATŁUSZCZAJ SKÓRĘ - najlepiej po kąpieli nakładać na łokcie grubą warstewkę tłustego odżywczego kremu do ciała. Taki zabieg można powtarzać w ciągu dnia. Dobrze gdy taki balsam zawiera składniki przeciwgrzybiczne i antybakteryjne, które pomogą zapobiegać infekcjom,

• PROFESJONALNE SPOSOBY - gdy domowe sposoby nie pomagają, w gabinecie kosmetycznym można poddać się zabiegowi mikrodermabrazji. Polega ona na mechanicznym ścieraniu martwego naskórka za pomocą urządzenia, które wyposażone jest w specjalne głowice ścierające,

• DIETA - na dobre nawilżenie skóry duży wpływ mają witaminy A i E, dlatego wśród naszego pożywienia powinny znaleźć się: marchew, żółtko, masło, brokuły, migdały, oleje roślinne. Warto jeść ryby morskie które zawierają kwasy tłuszczowe omega-3.